Jakarta – Nanas berpasir digunakan dalam rasa murni dan tisu renyah dan nanas dalam hidangan dan minuman terpisah.
Selain kebencian, nanas pasir memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, yang sering kali tentang cerita tertentu, terutama tentang kehamilan.
Sebagai resep untuk nanas muda, sebagai katalis untuk reproduksi, ini sering dikaitkan dengan enzim yang dapat melumasi isi bromelain, struktur tubuh, serta dinding rahim. Namun, konsentrasi bromelain di nanas pasir tidak setinggi mungkin, jika digunakan pada tingkat yang tepat.
Konsep nanas, terutama pada trimester pertama kehamilan, hanyalah mitos tanpa dasar ilmiah. Dr Ilham Utama didukung oleh Surya, SPOG dan Layanan Kesehatan Bahasa Inggris Nasional (NHS).
Namun, wanita hamil masih merekomendasikan mencuci nanas sebelum digunakan untuk mencegah pintu bakteri yang dapat merusak kehamilan.
Pada saat yang sama, banyak manfaat makan nanas muda. Dia mengutip sumber yang berbeda setelah diperiksa.
Manfaat nanas untuk wanita1. Kaya vitamin dan mineral
Gənc anana, İmmunitet sistemini və kolagen istehsalınınışaf etdirə vitamin, vitamin, vitamin (B1, B2, B3, B3, B6 Vker B9 Vkin D9 D Daxil Olmaqla.
Mineral termasuk besi, kalsium, kalium, magnesium, fosfor dan seng, yang penting untuk fungsi tubuh yang lebih baik.
Setiap 165 gram menghasilkan nanas muda, kalori rendah (82,5 kalori), serat (2,3 gram) dan gula alami (16,3 gram), menjadikannya pilihan yang sehat.
2. Kurangi nyeri menstruasi
Bromelain di Sand Nanas memiliki karakteristik anti -inflamar yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan rasa sakit selama menstruasi.
3. Tambahkan pendirian janin
Sandy Pineapple kaya akan vitamin C dan seng, keduanya penting untuk kesehatan reproduksi pria dan wanita. Vitamin C membantu meningkatkan kualitas sperma, memainkan peran tenggelamnya telur.
4. Tingkatkan produksi sperma
Sandy Pineapple dapat merangsang produksi testosteron hormon, yang memiliki efek positif pada kuantitas dan kualitas sperma.
5. Memulai produksi susu
Untuk ibu menyusui, nanas muda diyakini membantu meningkatkan produksi susu, meskipun bukti ilmiah masih harus diselidiki.
6. Cegah kanker
Antioksidan seperti flavonoid dan beta-karotin di nanas muda membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan kanker. Bromelain juga menunjukkan potensi yang menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu seperti kanker payudara.
7. Percepat pemulihan yang terluka
Vitamin C di nanas pasir berperan dalam produksi kolagen, yang sangat penting untuk pengobatan luka. Selain itu, komponen anti -inflamasi bromelain membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri setelah operasi atau cedera.
Mg / salwa puspitia