TEMPO.CO, Jakarta – Strava merupakan aplikasi yang mampu merekam lebih dari 30 jenis aktivitas olahraga dengan fitur untuk membantu pengguna mengeksplorasi, menghubungkan, dan mengukur kemajuannya. Selain itu, dengan Strava, pengguna dapat berbagi apapun yang berhubungan dengan aktivitas olahraga.
Strava didirikan pada tahun 2009 oleh Michael Horvath dan Mark Gainey dengan tujuan menciptakan kembali persahabatan dan kompetisi atlet perguruan tinggi. Peluncuran ini dilakukan dengan visi untuk menghubungkan lebih dari 100 juta atlet di seluruh dunia.
Tidak hanya bagi para profesional, Strava menarik bagi semua orang yang mampu mengeluarkan keringat dari para atlet. Lalu bagaimana cara mendaftar akun Strava? Cara membuat akun Strava
Berikut langkah-langkah untuk mendaftar akun Strava: Download aplikasi Strava di Google Play Store untuk ponsel Android dan App Store untuk ponsel iOS Lanjutkan menggunakan Facebook, Lanjutkan menggunakan Google/Apple, atau Sign in Klik Setuju dan masukkan biodata Anda . Mulai dari nama, tanggal lahir dan jenis kelamin, lalu anda bisa pilih yes jika muncul notifikasi bulan pertama, lalu klik “no”, terima kasih, jika muncul notifikasi siap mendaftar, lalu tekan next Berikan jika anda menggunakan perangkat untuk rekaman Anda. Latihan? Siaran Pers Jika Anda menemukan notifikasi bahwa Anda telah disukai oleh teman, tekan aplikasi Release Strava dan akan muncul notifikasi selamat datang, lalu masuk ke halaman beranda yang sudah selesai dan aplikasi siap digunakan. Cara menggunakan aplikasi Strava
Berikut tata cara penggunaan aplikasi Strava untuk melacak aktivitas olahraga: Catatan Aktivitas
– Akses aplikasi Strava, lalu masuk ke halaman utama.
– Pilih menu rekam, lalu masuk ke halaman pilihan olahraga.
– Pilih jenis olahraga, lalu klik tombol start.
– Jika muncul notifikasi Izinkan Strava mengakses lokasi perangkat? , lalu tekan Izinkan.
– Selanjutnya sinyal GPS yang diterima akan ditampilkan.
– Layar ponsel akan menunjukkan waktu perjalanan, kecepatan rata-rata dan jarak. Simpan fungsionalitas
– Buka aplikasi Strava.
– Lakukan aktivitas olahraga sesuai keinginan, lalu tekan tombol Stop dan Finish.
– Beri judul kegiatan tersebut.
– Tambahkan gambar dengan menekan tombol Tambah Gambar (opsional).
– Jika muncul notifikasi Izinkan Strava mengakses foto, media, dan file di perangkat? Lalu tekan Izinkan.
– Klik Selesai, lalu Simpan untuk menyelesaikan perintah. Kegiatan berbagi
– Lakukan aktivitas olahraga dan rekam dengan aplikasi Strava.
– Klik tombol ikon bagikan, maka pengguna akan diarahkan ke menu fungsi berbagi.
– Klik pada opsi berbagi – Jenis media sosial.
– Lalu klik Kirim untuk membagikan performa olahraga dari Strava ke media sosial.
Pilihan Editor: Jadikan olahraga pagi sebagai kebiasaan dan dapatkan manfaatnya
Ada banyak penyebab ketidakseimbangan otot, biasanya disebabkan oleh tekanan yang tidak tepat atau berlebihan pada otot. Baca selengkapnya
Aktivitas fisik bermanfaat bagi kesehatan jantung dan mencegah penyumbatan pada pembuluh darah penyebab gejala stroke. Baca selengkapnya
Berolahraga saat menstruasi dapat membantu mengurangi gejala seperti kram. Baca selengkapnya
Empat jenis olahraga yang bisa dilakukan saat menstruasi adalah lari, olahraga intensitas rendah, aerobik, dan angkat beban. Baca selengkapnya
Wakil Menteri Pemuda dan Olahraga Tawfiq Hidayat mengatakan akan mengubah karakter seperti suaranya dalam mengkritik bidang olahraga. Baca selengkapnya
Yoo Win yang dibintangi Song Kang Ho bercerita tentang tim voli wanita profesional yang belum pernah memenangkan pertandingan. Baca selengkapnya
Dito Areutjo resmi menjadi Menteri Pemuda dan Olahraga di kabinet merah putih pemerintahan Presiden Prabowo Subianto. Ia menjabat sejak Joko Widodo. Baca selengkapnya
Sebuah perlombaan lari yang dirancang khusus untuk anak-anak, Taro Junior Dash memadukan olahraga lari dan petualangan untuk mempercepat kemandirian anak. Baca selengkapnya
Berikut tiga alasan olahraga dapat membantu meningkatkan daya ingat. Baca selengkapnya
Selain menjaga kekuatan fisik, olahraga juga dapat meningkatkan daya ingat. Baca selengkapnya