JAKARTA – Ada banyak cara mengobati dan menyembuhkan penyakit gondongan dengan cepat di rumah. Gondongan atau parotitis merupakan infeksi virus yang menyerang kelenjar ludah di sekitar tenggorokan dan pipi, khususnya kelenjar parotis.
Kondisi ini seringkali menyebabkan wajah bengkak, nyeri, demam, sakit kepala, dan terkadang nyeri saat mengunyah atau menelan. Meski penyakit gondongan biasanya hilang dengan sendirinya, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi gejala.
Di bawah ini cara ampuh menghilangkan kutil dengan cepat, dilansir Times of India, Kamis (14/11/2024).
Bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan cepat?
1. Istirahat yang cukup
Istirahat sangat penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan virus. Dengan tidur yang cukup, tubuh dapat lebih fokus melawan infeksi dan memperbaiki jaringan yang rusak sebaiknya menghindari aktivitas fisik berat yang dapat memperburuk gejala.
2. Kompres dingin pada area yang bengkak
Kompres dingin pada area pipi atau leher yang bengkak dapat membantu meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan. Gunakan kain bersih yang dibasahi air dingin atau es dan oleskan selama 10-15 menit. Kompres bisa dilakukan beberapa kali sehari, sesuai kebutuhan.
3. Minum banyak cairan
Hidrasi penting untuk mempercepat proses pemulihan. Minumlah air yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi. Hindari minuman asam seperti jus jeruk karena dapat menyebabkan nyeri pada kelenjar parotis.
4. Makan makanan lunak
Pilih makanan yang lembut dan mudah dikunyah, seperti bubur, sup, atau bubur. Makanan yang keras atau renyah dapat meningkatkan nyeri pada kelenjar yang bengkak. Selain itu, hindari makanan pedas dan asam yang dapat memperparah iritasi.
5. Minum obat pereda nyeri
Obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen dapat dikonsumsi untuk meredakan nyeri dan demam akibat penyakit gondongan. Namun, pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan atau berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya.
6. Hindari konsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam
Asam pada makanan atau minuman dapat merangsang produksi air liur sehingga dapat menyebabkan nyeri pada pembengkakan kelenjar parotis.
7. Menjaga kebersihan diri dan isolasi
Penyakit gondongan mudah menular, terutama di lingkungan rumah atau sekolah. Penting untuk menjaga kebersihan diri, seperti sering mencuci tangan dan menghindari kontak dekat dengan orang lain, untuk menghindari penyebaran virus. Isolasi mandiri juga dianjurkan hingga gejala hilang.
8. Konsumsi vitamin untuk menunjang kekebalan tubuh
Vitamin, terutama vitamin C, dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin ini bisa didapat dari makanan atau suplemen yang dianjurkan.
Jika penyakit gondongan tidak kunjung membaik setelah beberapa hari atau gejalanya semakin parah, segera temui dokter. Dalam beberapa kasus, penyakit gondongan dapat menyebabkan komplikasi seperti meningitis atau orchitis (radang testis pada pria).