Dokter Ingatkan 2 Masalah yang Tak Boleh Diabaikan saat Tidur
serepeutic TEMPO.CO, Jakarta – Kurang tidur merupakan kebiasaan buruk yang menyebabkan tekanan darah tinggi, penyakit jantung, demensia, dan banyak masalah kesehatan lainnya. Orang dewasa membutuhkan tidur malam selama 7-9 jam. Kalaupun…